Saiba quais os 13 nutrientes e respetivos alimentos para cabelos e unhas que os vão manter fortes e acelerar o seu crescimento. A escolha dos alimentos certos pode prevenir o enfraquecimento das unhas, a queda de cabelo e até mesmo melhorar a espessura dos fios de cabelo. Diversificar é a palavra chave para uma alimentação equilibrada e […]