O que é um armário cápsula? Um armário cápsula é um guarda-roupa pequeno com peças básicas e intemporais, que conjugadas com algumas peças de moda da estação, a vai deixar sempre actual, moderna e bem vestida.

Tenho vindo a introduzir alguns artigos no blog sobre mais estilo menos roupa, quais as vantagens de ter uma armário cápsula para o ano inteiro, e como ter um guarda-roupa sustentável , devido ao facto de me preocupar imenso com a sustentabilidade do nosso planeta terra.

Sabia que uma única peça de roupa, cria uma grande pegada ambiental durante seu processo de vida, que inclui a agricultura, colheita, produção, processamento, transporte, uso e descartar? Além que os pesticidas na cultura do algodão, tintas tóxicas na fabricação e os resíduos das roupas descartadas nos aterros, aumentam os custos ambientais de uma peça de vestuário.

A indústria têxtil é uma das quatro que mais consomem recursos naturais ao planeta, de acordo com dados do Environmental Protection Agency (EPA).  Temos pois que começar a ter mais consciência da pegada que queremos deixar. Eu já adotei o armário cápsula há algum tempo e vi que não só resulta, como me proporciona uma eficácia nas horas que tenho que me arranjar, sem ter que perder muito tempo à procura de roupa num armário atafulhado e desorganizado.

Quem nunca passou pela experiência de abrir o roupeiro de manhã, olhar e pensar que não tem nada para vestir? E por mais roupas que compre a sensação de não ter nada para vestir nunca desaparece. Identifica-se com esta sensação?… Pois é, com este método nunca mais vai ter esse problema na hora de se vestir.

Como colocar em prática um Armário Cápsula?

Para colocar em prática a construção de um armário cápsula, deve a cada 3 meses (estações do ano – primavera; verão; outono; inverno), fazer uma seleção das peças de acordo com o seu estilo e clima da sua região. Definir 30 a 40 (sempre menos de 50) peças que sejam versáteis – como por exemplo, calçado, partes de cima (blusas, camisas, tops camisolas, casacos), partes de baixo (calças, saias, calções, culottes) e por fim, caso goste e use, vestidos, macacões e casacos compridos. O armário cápsula, não inclui roupa interior, acessórios, roupas de ginástica, roupa de praia, roupa de dormir e roupa de andar por casa.

Para ser exequível, cada parte de baixo deve ter 5 partes de cima para conjugar e fazer coordenados diferentes a cada dia.

Se precisar de substituir ou de introduzir uma peça de roupa, faça sempre uma lista do que precisa e nunca compre por impulso. Tenha sempre em consideração o seu estilo de vida profissional e pessoal.

Quando tiver todas as peças de roupa seleccionadas para a estação em questão, guarde todas as outras peças numa mala ou numa parte do roupeiro, de forma a manter tudo organizado. Use apenas as peças de roupa escolhidas até à estação seguinte, e faça um esforço consciente para não adquirir nenhuma peça de roupa nesses 3 meses.

Como criar um Armário Cápsula?

Para criar um armário cápsula cheio de estilo, deve escolher só as peças que gosta mesmo e que lhe ficam bem. Deve definir uma paleta de cores que favoreça o seu tom de pele.  Priorizar sempre peças básicas, pois combinam com tudo. Fazer uma lista do que lhe faz falta. Anotar o que já tem. Verificar se com as peças escolhidas consegue  fazer pelo menos 31 combinações (uma para cada dia do mês)  Tirar fotos das combinações que criar, para facilitar a escolha diária e colocar na porta do armário. Se for a segunda vez que passar pela mesma estação do ano, ex. outono e não tiver usado nenhuma das peças que tem guardadas, pondere em doar ou vender as peças que tem guardadas.     

Benefícios de um Armário Cápsula?

Fazer um detox ao guarda-roupa, ajuda a poupar tempo, dinheiro e energia, além de proporcionar um maior bem estar na hora de se vestir. A regra diz que só usamos 20% da roupa que temos.  Aproveitar melhor as peças que já tem, pois muitas das vezes ter muita roupa no roupeiro não lhe permite ser criativa e singular. Economiza dinheiro e tempo. Optimiza o espaço no guada-roupa. Descobre o seu estilo. Deixa de ter a sensação de que não tem nada para vestir quando abre o seu roupeiro. Este é um processo que demora o seu tempo, pois é preciso muita força de vontade, empenho e criatividade, mas depois de o adotar nunca mais vai querer outa coisa. Compre peças de roupa feitas de materiais reciclados e alternativos e ajude a presevar a natureza.

Já conhece o nosso programa de 3 sessões de sustentabilidade e bom senso – armário -cápsula? Quantas vezes não acorda de manhã e fica parada a olhar para o guarda-roupa sem saber o que vestir? O problema não será a falta de roupa (apesar de acharmos que é), mas sim a falta de inspiração para a coordenar muitas das vezes por termos demasiadas peças de roupa em que muitas delas não se combinam entre si. Isto soa-lhe a familiar?…Então este programa é para si!

Neste programa, não há formatações ou regras pré-definidas, mas sim uma forma de encontrar o seu armário – cápsula que vai de encontro aos seus objectivos, valores, possibilidades financeiras, personalidade e enquadramento profissional.

PARA AGENDAR E SABER O VALOR DESTE PROGRAMA ENVIE UM EMAIL PARA: CORREIO@BEMVESTIR.COM

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