Menopausa, viva bem com ela no dia a dia, pois é uma fase natural da vida de qualquer mulher. Antes mesmo da chegada da menopausa, as mudanças já se anunciam… Geralmente, os primeiros sinais começam a aparecer antes dos 45 anos, e podem durar até 5 anos. Este período é denominado “pré-menopausa”. Às vezes, manifesta-se […]
Crie tempo só para si – Seja mais feliz!
Antes que se sinta esvaziada e esmagada pelo seu dia a dia, crie tempo só para si e tenha compaixão, bondade e generosidade por si e não espere pelo Novo Ano, comece já!_♥
Cuide de si primeiro para que possa cuidar do outro!
Cuide de si primeiro para que possa cuidar do outro. Ser uma mãe presente, uma amiga leal, uma profissional válida, uma companheira atenciosa e afectuosa, são tarefas “hércules”para uma mulher só.
Ame-se e seja feliz – Deixe brilhar a sua luz!
Ame-se e seja feliz! Quando é feliz e se ama, não se deixa afectar por parvoíces (as suas ou as dos outros). Imagine como seria este mundo se todos nos amássemos tanto a nós próprios que não nos sentíssemos ameaçados pelas opiniões dos outros. Seria libertador!
Propósito que dê sentido à vida!
No filme “Ambition to Meaning: Finding Your Life’s Purpose” – uma comovedora fonte de inspiração, Wayne Dyer reflecte sobre a viagem espiritual que a maioria das pessoas faz na meia-idade, quando buscam um propósito que dê sentido à vida.
Relações com perda de validade
Vivemos numa época em que a sociedade de consumo criou o império da perda de validade, o que foi transposto para as relações. Não só caducam os produtos, como também caducam as relações. Os vínculos são frágeis e parece que dependem apenas dos benefícios que geram. Chamam-se as relações efémeras, sem compromissos. Satisfazem pontualmente certas […]
Só tem mulher quem pode!
Só tem mulher quem pode! O desrespeito à natureza tem afetado a sobrevivência de vários seres e entre os mais ameaçados está a fêmea da espécie humana. Tenho apenas um exemplar em casa, que mantenho com muito zelo e dedicação, mas na verdade acredito que é ela quem me mantém. Portanto, por uma questão de […]
Estes alimentos ajudam a atrasar o envelhecimento
Existem alimentos anti-idade que contêm preciosos nutrientes, que ajudam a atrasar o envelhecimento, aumentam a luminosidade e preservam a elasticidade da pele.
Dizem que, a uma certa idade, nós as mulheres nos fazemos invisíveis!
Dizem que, a uma certa idade, nós as mulheres nos fazemos invisíveis. Que nossa atuação na cena da vida diminui e que nos tornamos inexistentes para um mundo onde só cabe o impulso dos anos jovens.