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Ame-se e seja feliz – Deixe brilhar a sua luz!

Ame-se e seja feliz! Quando é feliz e se ama, não se deixa afectar por parvoíces (as suas ou as dos outros). Imagine como seria este mundo se todos nos amássemos tanto a nós próprios que não nos sentíssemos ameaçados pelas opiniões dos outros. Seria libertador!

Quando nos afastamos do rebanho e deixamos brilhar o nosso verdadeiro eu, é provável que nos vejamos perante o esquadrão de fuzilamento das opiniões (principalmente se aquilo que queremos fazer é extraordinário e fora da zona de conforto de toda a gente).

Imagine como a nossa realidade seria diferente e a realidade de todos à nossa volta, se acordássemos todas as manhãs certos de que somos dignos de amor e do nosso papel essencial neste planeta. E se deixássemos de lado a vergonha, a culpa, as dúvidas e as inseguranças e nos deixássemos Ser, Fazer e Ter aquilo que o nosso coração desejasse.

Reconquiste-se a si própria e reconheça como é especial:

Foram-lhe concedidos dons e talentos especiais para partilhar com o mundo e embora todos tenham dons e talentos especiais, ninguém os usará de forma exactamente igual a si. A sua forma e a sua perspectiva de estar no mundo são únicas.

Descubra quais as afirmações que mais precisa de ouvir e repita-as para si mesma enquanto caminha, no carro, escreva-as em post-its e cole no frigorífico na casa de banho etc.

Eis alguns exemplos de afirmações específicas de amor próprio. Escolha as que resultam para si.

Pode escrever outras afirmações que estejam mais de acordo consigo. Quanto mais emoção sentir com aquilo que está a dizer, mais poder terá de trazer à sua vida mudanças positivas.

Faça coisas que adora; olhe para a sua vida e veja onde está a falhar consigo própria. Se se ouvir a dizer coisas como: “Adoro sair para ouvir música ao vivo! Não me lembro da última vez que o fiz”, então arranje tempo. Leia revistas que lhe interessam, passe tempo com pessoas que partilham os seus interesses, nunca se sabe o que pode aprender que influencie o seu próximo passo, ou quem pode conhecer que lhe traga oportunidades. Ofereça a si própria a dádiva de uma vida feliz, enquanto ainda está viva.

Além disso, se é o tipo de pessoa que põe as necessidades de toda a gente à frente das suas, comece a pôr as suas necessidades primeiro. Aqueles que estão habituados a ver em si um apoio seguro, continuarão a gostar de si, mesmo que de quando em vez fiquem aborrecidos quando perceberem que já não está sempre às ordens deles.

Deixe entrar o amor, recebendo os elogios de forma graciosa e sendo grata.

Não se compare com os outros, pois a comparação é a maneira mais rápida de sugar a alegria da vida.

Perdoe, porque quando decide perdoar e deixar dissipar os sentimentos negativos, está no caminho para a liberdade.

O perdão tem a ver com o cuidar de si, não da pessoa que tem de perdoar. É pôr o seu desejo de se sentir bem acima do desejo de ter razão. É assumir a responsabilidade pela sua própria felicidade, em vez de fingir que ela está nas mãos de terceiros. É aceitar o seu poder ao abandonar a raiva, o ressentimento e a mágoa.

Oiça a sua intuição, sentando-se 5 minutos sozinha e em sossego, para ouvir a sua orientação interior. Tem em si todas as respostas de que precisa, só tem de lhes dar oportunidade de chegarem a si.

E por fim o Santo Graal da felicidade – “ame-se a si própria” e esteja grata por tudo aquilo que é e por tudo aquilo em que se está a tornar.

Veja este projecto bonito e esta pessoa luz: http://www.michaelbernardbeckwith.com/bio/

Fotografia de: christinagreve

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