Ame-se e seja feliz – Deixe brilhar a sua luz!

Ame-se e seja feliz! Quando é feliz e se ama, não se deixa afectar por parvoíces (as suas ou as dos outros). Imagine como seria este mundo se todos nos amássemos tanto a nós próprios que não nos sentíssemos ameaçados pelas opiniões dos outros. Seria libertador!

Quando nos afastamos do rebanho e deixamos brilhar o nosso verdadeiro eu, é provável que nos vejamos perante o esquadrão de fuzilamento das opiniões (principalmente se aquilo que queremos fazer é extraordinário e fora da zona de conforto de toda a gente).

Imagine como a nossa realidade seria diferente e a realidade de todos à nossa volta, se acordássemos todas as manhãs certos de que somos dignos de amor e do nosso papel essencial neste planeta. E se deixássemos de lado a vergonha, a culpa, as dúvidas e as inseguranças e nos deixássemos Ser, Fazer e Ter aquilo que o nosso coração desejasse.

Reconquiste-se a si própria e reconheça como é especial:

Foram-lhe concedidos dons e talentos especiais para partilhar com o mundo e embora todos tenham dons e talentos especiais, ninguém os usará de forma exactamente igual a si. A sua forma e a sua perspectiva de estar no mundo são únicas.

Descubra quais as afirmações que mais precisa de ouvir e repita-as para si mesma enquanto caminha, no carro, escreva-as em post-its e cole no frigorífico na casa de banho etc.

Eis alguns exemplos de afirmações específicas de amor próprio. Escolha as que resultam para si.

• Eu mereço e recebo amor em todos os momentos de todos os dias.
• O Universo é fabuloso e eu também. Sou una com o Universo.
• O amor entra e sai abundantemente, o meu coração está receptivo.
• Recebo todo o bem que a vida tem para me oferecer.
• Sou brilhante, bela e inteligente.

Pode escrever outras afirmações que estejam mais de acordo consigo. Quanto mais emoção sentir com aquilo que está a dizer, mais poder terá de trazer à sua vida mudanças positivas.

Faça coisas que adora; olhe para a sua vida e veja onde está a falhar consigo própria. Se se ouvir a dizer coisas como: “Adoro sair para ouvir música ao vivo! Não me lembro da última vez que o fiz”, então arranje tempo. Leia revistas que lhe interessam, passe tempo com pessoas que partilham os seus interesses, nunca se sabe o que pode aprender que influencie o seu próximo passo, ou quem pode conhecer que lhe traga oportunidades. Ofereça a si própria a dádiva de uma vida feliz, enquanto ainda está viva.

Além disso, se é o tipo de pessoa que põe as necessidades de toda a gente à frente das suas, comece a pôr as suas necessidades primeiro. Aqueles que estão habituados a ver em si um apoio seguro, continuarão a gostar de si, mesmo que de quando em vez fiquem aborrecidos quando perceberem que já não está sempre às ordens deles.

Deixe entrar o amor, recebendo os elogios de forma graciosa e sendo grata.

Não se compare com os outros, pois a comparação é a maneira mais rápida de sugar a alegria da vida.

Perdoe, porque quando decide perdoar e deixar dissipar os sentimentos negativos, está no caminho para a liberdade.

O perdão tem a ver com o cuidar de si, não da pessoa que tem de perdoar. É pôr o seu desejo de se sentir bem acima do desejo de ter razão. É assumir a responsabilidade pela sua própria felicidade, em vez de fingir que ela está nas mãos de terceiros. É aceitar o seu poder ao abandonar a raiva, o ressentimento e a mágoa.

Oiça a sua intuição, sentando-se 5 minutos sozinha e em sossego, para ouvir a sua orientação interior. Tem em si todas as respostas de que precisa, só tem de lhes dar oportunidade de chegarem a si.

E por fim o Santo Graal da felicidade – “ame-se a si própria” e esteja grata por tudo aquilo que é e por tudo aquilo em que se está a tornar.

Veja este projecto bonito e esta pessoa luz: http://www.michaelbernardbeckwith.com/bio/

Fotografia de: christinagreve