Andar de bicicleta é muitas vezes uma disciplina desejável que também é adequado para praticamente todas as idades. Indicamos-lhe seis saudáveis razões, alguns dos benefícios para o seu corpo e mente, caso se decida “dar ao pedal”.
Archives for Junho 2013
O que deve ter um guarda roupa de festa
Guarda roupa de festa!…O que deve ter um guarda roupa de festa?… Se faz parte da sua vida receber e ir a festas, então ter um guarda roupa de festa é essencial. É ainda compensatório investir em roupa de qualidade e em acessórios de moda que, à primeira vista, parecem custar uma fortuna, mas que vão […]
Formato de olhos – como usar o efeito sombra
Formato de Olhos Saiba como tirar proveito do efeito das sombras de acordo com o seu formato de olhos. Na hora de maquilhar os olhos sempre lançamos mão de algumas instruções genéricas, como “defina o côncavo”, “ilumine a área abaixo da sobrancelha”, “faça um V para marcar o canto exterior”, entre diversas outras… Será que isso funciona para todas […]
Jóia – o que deve saber antes de comprar
Jóia – pormenores que deve saber O que estabelece o valor de uma jóia é a sua pureza, o corte perfeito e a qualidade e intensidade da sua cor. O diamante branco é a jóia mais valiosa, de acordo com sua pureza. A seguir vêm: safira, rubi e esmeralda. Diamantes pretos e castanhos, embora não sejam tão valiosos […]
Lisboa a pé e de bem com a balança
Visitar Lisboa a pé e de bem com a balança, que lhe parece? É a nossa sugestão! Aproveite e faça um passeio inesquecível, cheio de histórias e descobertas. Incluir na rotina diária exercícios físicos e novas maneiras de se alimentar já é meio caminho andado para chegar onde quer. Uma das melhores receitas para perder peso […]
Formatos do Corpo – Tipos Físicos. Descubra qual é o Seu
É importante saber quais são as proporções do seu corpo e ter em mente que os formatos do corpo – tipos físicos e os tamanhos, variam muito entre as pessoas. Descubra agora qual é o seu e como o pode valorizar.
O que é o Marketing Pessoal e quais as vantagens?
O marketing pessoal pode ser definido como uma estratégia individual para atrair e desenvolver contactos e relacionamentos interessantes do ponto de vista pessoal e profissional, bem como para dar visibilidade a características, habilidades e competências relevantes na perspectiva da aceitação e do reconhecimento por parte de outros.
Tipos Físicos Femininos – Valorize o seu corpo
É importante saber quais são as proporções do seu corpo e ter em mente que os tipos físicos e os tamanhos, variam muito entre as pessoas.
Organizar a mala de viagem
Saiba como organizar a mala de viagem, acondicionando e economizando espaço com elegância.